Ist Kiffen bei der Arbeit erlaubt?

Arbeitnehmer:innen müssen die spezifischen Richtlinien ihres Arbeitgebers zum Cannabiskonsum am Arbeitsplatz kennen. Obwohl der Konsum im privaten Umfeld legal sein kann, gelten am Arbeitsplatz strengere Regelungen, die bei Verstößen zu Disziplinarmaßnahmen oder (arbeits-)rechtlichen Konsequenzen führen. Es ist ratsam, dass du dich über diese Vorschriften informierst und bei Unsicherheiten lieber auf Nummer Sicher gehst. Denn: Wenn du entgegen einer Drogenverbotsvereinbarung Cannabis konsumierst, stellt das ein Fehlverhalten dar, das deinen Arbeitsvertrag betrifft. Dies kann zu einer Abmahnung führen und bei wiederholtem Verstoß sogar zur Kündigung.

Aber auch ohne ein spezielles innerbetriebliches Cannabis- oder Drogenverbot kann der Konsum von Cannabis Konsequenzen haben. Wenn du nach dem Konsum von Cannabis deine vertraglich vereinbarten Aufgaben nicht mehr ordnungsgemäß oder sicher für dich und andere ausführen kannst, verletzt du damit deinen Arbeitsvertrag. Auch in diesem Fall kann das zu einer Abmahnung führen und im Wiederholungsfall zur Kündigung.

Achte daher darauf, dass dein Konsumverhalten deine Arbeitsfähigkeit und Sicherheit nicht beeinträchtigt. Sonst könntest du schnell als unzuverlässig gelten und neben einer Abmahnung droht dir möglicherweise auch eine Degradierung.

Medizinisches Cannabis sollte selbstverständlich auch während der Arbeitszeit konsumiert werden dürfen, wenn es notwendig ist. Dabei gilt jedoch: Die Arbeitsfähigkeit darf nicht beeinträchtigt werden und es dürfen keine Gefahren für die Person selbst oder andere entstehen. Wenn der Konsum von medizinischem Cannabis keine negativen Auswirkungen auf die Arbeitsleistung oder Sicherheit mit sich bringt, kannst du deine Tätigkeit fortsetzen. Treten jedoch Beeinträchtigungen auf oder sind diese zu erwarten, darfst du die entsprechenden Tätigkeiten nicht weiter ausüben.

Auswirkungen des Cannabiskonsums auf die Arbeitsleistung

Der Konsum von Cannabis hat potenzielle Auswirkungen auf die Arbeitsleistung, insbesondere in Bezug auf Konzentration, Reaktionsfähigkeit und die Fähigkeit, komplexe Aufgaben auszuführen. Arbeitnehmer:innen müssen sich bewusst sein, wie ihr Verhalten am Arbeitsplatz durch den Cannabiskonsum beeinflusst wird und entsprechend verantwortungsbewusst handeln.

Der Konsum von Cannabis kann auch soziale Dynamiken am Arbeitsplatz beeinflussen. Unangemessenes Verhalten oder ein vermindertes Engagement nach Cannabis-Konsum können die Teamdynamik und die Zusammenarbeit negativ beeinflussen.

Konsum während der Pausenzeiten

Vermeidung während der Arbeitszeit: Während der Pausenzeiten solltest du auf den Konsum von Cannabis verzichten, um sicherzustellen, dass deine Leistungsfähigkeit nicht beeinträchtigt wird, denn Cannabis kann die Konzentration, Reaktionszeit und allgemeine kognitive Fähigkeiten in einem Maß beeinflussen, das nicht innerhalb der meist relativ kurzen Pausenzeit nicht wieder abgebaut ist.

Konsum nach dem Ende des Arbeitstages

Besser geeignet: Der Konsum von Cannabis nach dem Ende des Arbeitstages ist in der Regel weniger problematisch, da keine sofortigen beruflichen Verpflichtungen bestehen. Dennoch solltest du die Dauer und Intensität der Wirkung im Auge behalten, da Restwirkungen auch am nächsten Arbeitstag vorhanden sein können.

Erholungsphase: Achte darauf, genügend Zeit zwischen dem Konsum und dem Beginn des nächsten Arbeitstages zu lassen, um sicherzustellen, dass alle Wirkungen vollständig abgeklungen sind, um dich gegenüber deinem Unternehmen nicht in die Bredouille zu bringen.

Anhaltende Einflüsse von Cannabis

Langfristige Wirkung: Cannabis kann über den unmittelbaren Konsum hinaus Wirkungen haben, die deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Dazu gehören verminderte Aufmerksamkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und verzögerte Reaktionszeiten.

Selbstbeobachtung: Überwache kontinuierlich, wie der Konsum deine Arbeit beeinflusst. Wenn du merkst, dass anhaltende Einflüsse deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, könnte es notwendig sein, den Konsum zu reduzieren oder andere Maßnahmen zu ergreifen, bevor du erwischt wirst.

Offene Kommunikation

Mit Vorgesetzten sprechen: Wenn du medizinisches Cannabis nutzt, ist es wichtig, offen mit deinen Vorgesetzten darüber zu sprechen. Kläre ab, wie du den Konsum so gestalten kannst, dass deine Arbeitsfähigkeit nicht beeinträchtigt wird und keine Gefährdungen entstehen.

Kollegiale Rückmeldung: Ermutige Feedback von Kollegen, die möglicherweise Veränderungen in deiner Leistungsfähigkeit bemerken, die du selbst nicht wahrnimmst.

Verantwortungsvoller Konsum

Kenntnis der Wirkung: Informiere dich über die anhaltende Wirkung von Cannabis. Unterschiedliche Produkte und Konsummethoden können unterschiedliche Wirkungsdauern haben.

Grenzen setzen: Setze dir klare Grenzen für den Konsum und halte diese ein. Beispielsweise könntest du festlegen, dass du nur an freien Tagen konsumierst oder eine bestimmte Anzahl an Stunden zwischen Konsum und Arbeitsbeginn einhältst. Falls du das Gefühl hast, zu stark unter Druck zu stehen, kann dir vielleicht auch Downshifting helfen.