Motivation und Selbstmanagement

Wenn Kündigen unmöglich wird

Eskalierendes Commitment im Job

Eskalierendes Commitment im Job: Wann eine Kündigung unmöglich scheint und wie du den Absprung schaffst, bevor dein Job endgültig zur Sackgasse wird.

Wie du deine geistige Schranke überwindest

Mental blockiert im Job

Fühlst du dich im Job mental blockiert? Erfahre, wie du geistige Schranken überwindest, Fokus zurückgewinnst und kreative Lösungen findest!

So schließt du deine Qualifikationslücken

Was ist eine Skill-Gap-Analyse?

Entdecke, wie du mit einer Skill-Gap-Analyse deine Qualifikationslücken erkennst und gezielt schließt. Werde fit für deinen Traumjob – praxisnah & effektiv!

So startest du optimal ins neue Jahr

Winterdepressionen im Job überwinden

Winterblues im Job? So kommst du motiviert und voller Energie ins neue Jahr! Tipps für bessere Stimmung, klare Ziele und mehr Balance im Arbeitsalltag.

Unlock your potential!

So bringst du deine Skills im Job auf das nächste Level

Werde zur besten Version von dir selbst und nutze Selbstreflexion, Kurse und klassisches Netzwerken, um dich im Job weiterzuentwickeln. Jetzt durchstarten!

Die Top-Entspannungstipps für deinen Bürotag

Besser arbeiten im Büro

Finde heraus, wie du mit einfachen Entspannungstipps deinen Büroalltag stressfreier und produktiver gestalten kannst – von Pausen bis Wohlfühlbüro!

Dein Abenteuer am anderen Ende der Welt wartet!

Jetzt 2-wöchige Sprachreise nach Australien gewinnen

Dein Englisch aufpolieren und dabei sunny Australien erleben? Genau das erwartet dich! Nimm an unserem Gewinnspiel teil und fliege mit etwas Glück nach Down-Under!

Einfach besser brainstormen!

Schnelles Ideensammeln mit der 6-3-5-Methode

Entfessle deine Kreativität mit der 6-3-5-Methode: So entwickelst du innovative Lösungen, setzt neue Maßstäbe und gestaltest deine Arbeit aktiv mit.

Ohne Gesundheit kein Erfolg

Gesundheit first: So rockst du Studium, Job und Alltag!

Erfahre, warum es sich lohnt, auf deinen Körper zu hören, und wie du langfristig körperliche Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden in Einklang bringst.

Zwischen notwendigen Ausgaben und Wünschen

Geld sparen mit der 50-30-20-Regel

Erfahre, wie du mit der 50-30-20-Regel dein Budget optimal einteilst. Wir zeigen dir, wie du notwendige Ausgaben & persönliche Wünsche budgetierst.

CONFIDENCE - Boost Yourself mit Kristina

Endlich zufrieden werden!

Wer oder was genau macht uns langfristig zufrieden? Schauen wir uns die Zutatenliste mal genauer an…

CONFIDENCE - Boost Yourself mit Kristina

Du bist zu selbstkritisch? Das hilft!

Egal, an welchem Punkt ihr gerade seid, ihr könnt jetzt, in diesem Moment, euren inneren Kritiker besänftigen und das Ruder wieder Stück für Stück an euch reißen.

CONFIDENCE - Boost Yourself mit Kristina

5 Dinge, die du sofort für dein Selbstbewusstsein tun kannst

Selbstreflexion, Achtsamkeit üben oder eine Reise in die Zukunft - diese Dinge helfen dir dabei, noch selbstbewusster zu werden.

CONFIDENCE - Boost Yourself mit Kristina

Selbstbewusstsein – die Basis für absolut alles!

Jede und jeder von uns kennt diese eine Person, die den Raum betritt und diesen sofort einnimmt. Die gute Nachricht ist: genau diese Person kannst du auch werden!

Annahme, Problem, Lösung: Denke wie Elon Musk

First Principles Thinking - So denkst du out of the box

First Principles Thinking zerlegt Probleme und findet Lösungen. Elon Musk nutzte diese Methode für Tesla, PayPal und SpaceX. Wir zeigen dir, wie du wie er denken kannst!